本发明公开了基于离子体积差降低陶瓷材料热导率的稀土元素选择方法，包括如下步骤：步骤一，以晶格动力学和玻尔兹曼输运方程为基础，根据陶瓷材料掺杂后掺杂离子和宿主离子的体积差会造成声子散射的原理，推导出掺杂后晶体声子驰豫时间表达式；步骤二，根据所述声子弛豫时间表达式求得掺入每种稀土元素后晶体的声子驰豫时间；步骤三，求得的所有声子弛豫时间中最低声子驰豫时间对应的稀土元素即为可以最有效降低该晶体热导率的稀土元素；本发明从严格的理论推导上给出了可执行的稀土元素掺杂陶瓷材料降低热导率的稀土元素选择方法，且易于操作，大大降低了人力物力消耗。