本发明公开了一种高固含低温抗开裂单组分水性聚氨酯防水涂料及制备方法，该制备方法包括以下步骤：S1：在反应设备中加入聚醚二元醇；S2：将反应设备降温至50℃加入计量二异氰酸酯和催化剂；S3：然后在上述反应设备中加入部分亲水扩链剂和部分溶剂；S4：加入催化剂和剩余溶剂；S5：加入适量的去离子水和二元胺高速剪切分散扩链；S6：然后在上述制得的水性聚氨酯分散体中依次添加去离子水、粉状填料、成膜助剂、润湿剂、增稠剂和杀菌剂组分进行低速调制均匀。该高固含低温抗开裂单组分水性聚氨酯防水涂料及制备方法，通过在单个反应釜内进行集中反应，配合温度的均匀控制和高速剪切，提高涂料成型效率和分散均匀性，提高涂料高固含、抗开裂性能。