本发明公开一种提肛运动监测仪，包括外囊体和中心监测体，所述外囊体由软性材料制成，所述中心监测体设置在外囊体内部，与外囊体内表面贴合；中心监测体包括底座、活动瓣，底座内部中空，侧壁设有套筒，套筒上设有位移传感器，活动瓣有四个，绕底座外侧阵列布设，活动瓣内侧设有活动柱，活动柱穿过并伸出套筒内端面，可沿套筒轴向移动，活动柱上套设有弹簧，弹簧一端连接活动瓣，另一端连接套筒外端面。本发明能够监测提肛运动的时间和频率、力度和幅度，使用便捷、穿戴方便，干净卫生。