本发明公开了一种所述紧固件伸长量检测仪及检测方法，所述检测仪包括底座、导轨、横梁、顶针以及摆动机构，所述导轨固定安装在所述底座上，所述横梁可在所述导轨上上下移动，所述横梁上设有测量仪器放置槽，所述横梁通过锁紧机构锁紧到所述导轨上；所述顶针活动设置在所述底座上，用于放置紧固件；所述摆动机构设置在所述底座上，用于控制所述顶针的处在不同的工位。本发明的检测仪器结构合理简洁，可利用千分表直接读出紧固件的永久伸长量，降低了检测成本，提高了检测的便捷性。