本发明涉及一种可转换看台及看台转换系统，属于建筑工程技术领域，解决了现有技术中体育场看台转换需要空间大、辅助设备多、成本高、转换效率低的技术问题。本发明可转换看台包括斜看台和平看台；斜看台包括位置调节支座，位置调节支座设置在斜看台下部；所述位置调节支座下方可拆卸地连接有滑动组件；斜看台还包括斜桁架单元、支柱单元和下横架单元；平看台包括平看台体和平台支撑体；平看台体沿平台支撑体垂直升、降；平台支撑体包括可拆除的平台支撑移出部；还包括钢柱吊装设备，其吊杆通过圆环卡扣的锁紧和松开调整相对于斜看台的高度。本发明可转换看台和看台转换系统结构简单，使用安全，工作效率高。本发明实用性强，适用性广泛。