本发明涉及一种复合绝缘子老化状态评估方法。其特点是，通过大量分子动力学仿真建立起数据库，将复合绝缘子的宏观性质和微观参数联系起来，实现了从憎水性能反映微观参数的变化，从而再评估其硬度性能的变化的“宏观—微观—宏观”的过程，通过检测一个基本性质的劣化程度来评估复合绝缘子其它性能劣化程度。包括如下步骤：(1)基于在线检测，检测出憎水性的劣化程度；(2)根据实际情况，记录检测时的温度、电场强度、湿度；(3)根据温度、电场强度、湿度在微观仿真数据库中找到最佳匹配度的情况，并得到硬度的变化情况；(4)根据憎水性和硬度的变化情况，总体评估腕臂绝缘子的老化情况。