本发明提供了一种基于ADMM的配电网‑微电网群协同分布式优化调度方法及系统，包括：基于配电网‑微电网群中源荷储主体的利益不同进行虚拟区域划分，构建分布式优化总体框架；通过交替方向乘子法对总优化调度目标函数和约束条件进行分解，构建考虑多方利益主体的配电网‑微电网群的分布式优化调度模型；基于交替方向乘子法，对分布式优化调度模型进行求解。本发明针对配电网‑微电网群集中式调度方式存在的计算量大、通讯困难、利益主体难以协同等问题，提出了一种基于不同利益主体的配网子区域与微电网群可控资源子区域分布式优化调度方法，能够保持较好的经济性，同时具有可行性与综合优势。