本发明涉及柔性直流输电领域，旨在提供一种用于海上风电柔直系统的换流器的桥臂耗能电阻计算方法。该方法包括：在受端换流站中采用集成了分布式耗能装置的模块化多电平换流器拓扑；计算发生交流侧短路故障时换流器中的桥臂电流，并得到每相上下桥臂投入的耗能子模块消耗的瞬时功率；计算换流器中三相耗能子模块所消耗的总功率，根据最严重故障情形计算三相所需投入的总耗能电阻最大值；计算每一桥臂中耗能电阻在全部投入时产生的压降，计算需要的耗能子模块的数量以及单个耗能子模块中的耗能单元的阻值。基于本发明可以对受端换流站中的模块化多电平换流器进行合理配置，避免故障状态下盈余功率难以完全泄放或器件投入浪费。