本发明属于农业技术领域，尤其涉及一种单季晚稻一次性施肥方法及其所用的控释复合肥。所述方法包括：于插秧前依次进行翻耕、润田和平地，平地完成后进行插秧和控释复合肥的施用；所述控释复合肥包括以下质量份的物质：磷酸铵6～9份；氯化钾6.5～7.5份；S20包衣尿素7.5～8.5份；C40包衣复合肥22～26份；C80包衣复合肥14～22份；S25C105包衣复合肥11～13份；EDTA螯合锌2～3份；钙镁磷肥4～6份。在本发明技术方案中，通过直线释放和非直线释放的释放方式以及侧深施的配合，实现有效的缓释控释，在水稻的不同生长时期较为精确地实现养分的释放。