本发明涉及垃圾压缩箱技术领域，公开了一种耐磨推头及其垃圾压缩箱，包括耐磨板、压缩推头和导轨；压缩推头两端设有安装通槽，安装通槽具有安装底面和安装侧面，耐磨板具有第一面、第二面和第三面；安装底面和安装侧面上设有孔道，第一面、第二面和第三面上设有限位凹槽，孔道分别与限位凹槽的位置对应，对应孔道和限位凹槽内设有调节件，调节件顶升耐磨板，使耐磨板在出现磨损时压紧耐磨板。本申请提供的耐磨推头及垃圾压缩箱，通过调节件、安装通槽上孔道、耐磨板上限位凹槽和固定部的设置，能轻松完成在安装通槽上耐磨板的位置调整及更换，延长耐磨板使用寿命和减少更换耐磨板的时间。