本发明公开了一种双相耐磨钢及其制备方法，它包括双相耐磨钢的基体组织为铁素体与马氏体双相结构，两者体积分数占比分别为：4%～7%、93%～96%，且两种基体中均弥散析出(Nb、Ti、Mo、RE)C纳米颗粒，且粒径＜10nm的(Nb、Ti、Mo、RE)C纳米颗粒占30%以上；包括按照原料化学成分及其重量百分比，准备冶炼所需的原料，将原料进行冶炼，获得冶炼钢液；将冶炼钢液进行板坯连铸，获得坯料；将坯料放置在加热炉中加热，并进行粗轧和精轧；轧后采用层流冷却，并对冷却后的钢板进行热处理。本发明通过在铁素体+马氏体双相基体中弥散析出(Nb、Ti、Mo、RE)C纳米颗粒，以及添加稀土元素La、Ce和Sc，使其钢板在兼顾材料低成本的同时，具有优异的硬度、塑韧性和耐磨性等性能。