本发明公开了一种高压电缆线路实际阻抗检测计算方法，具体包括步骤(1)针对三相交叉互联的高压电缆线路，采用非接触式检测仪器测量每一交叉互联段中的环流大小、每一交叉互联段中各交叉互联小段两端的电位；(2)通过各交叉互联小段两端的电位获取每一交叉互联段中各交叉互联小段的电压值；(3)根据各交叉互联小段的电压值与处于同一交叉互联段中的环流获取每一交叉互联段中各交叉互联小段的阻抗值；(4)将一组三相电缆中各交叉互联小段的阻抗值组成矩阵Z作为该组三相电缆所在回路线路的实际阻抗。本发明能够在不改变线路接线的方式的同时，准确测量线路的实际阻抗，确保检测人员的安全。