本发明公开了基于缓坡农田侵蚀阻控的生态治理方法，涉及农田生态治理技术领域，基于缓坡农田侵蚀阻控的生态治理方法，包括以下步骤：对缓坡农田的侵蚀情况进行调查取样，基于对取样的检测结果，综合形成的土壤质量指数及植被质量综合指数，判断缓坡耕地的侵蚀情况，并选择相应的恢复策略，其中，恢复策略包括自然修复、生物—耕作综合修复法；对缓坡耕地进行围栏封育，休耕少耕，在封育区内杀虫及除去毒草；通过农用翻耕机进行秸秆翻耕。抑制有毒杂草的生长，提高缓坡耕地有机质含量和土壤碳氮储量，增加物种多样性，改变生物群落组成与结构，有效改善土壤地力水平，促进土壤生态系统恢复，达到阻止和控制土壤侵蚀加剧的效果。