本发明具体涉及一种应用于激光通信的多通带液晶可调谐滤光方法，通过选择合适的光学参数，确定主透射峰的第一级联液晶延迟量，根据第一级联液晶延迟量差计算携带峰值波长以及其余级联液晶延迟量，验证携带透射峰在其余级联处是否为干涉极大，若是干涉极大实现多通带光谱输出，则将各级联液晶延迟量通过软件调整液晶的外部信号，最终实现在可见/近红外波段同时产生多个波长彼此分离的透过率峰。本发明在主透射峰输出的同时伴有携带透射峰输出，同时在不牺牲主透射峰通带宽度的情况下能够明显的减少级联数量，满足激光通信应用过程中信道切换的前提下，具有较高的光谱能量输出，降低信噪比。