一种钢板，其化学组成以质量％计为C：0.040～0.160％、Si：0.01～0.50％、Mn：0.70～2.50％、P：0.030％以下、S：0.020％以下、Al：0.001～0.100％、N：0.0010～0.0080％、Nb：0.003～0.050％、Ti：0.003～0.050％、余量：Fe和杂质，在C截面，1/4t的位置的金相组织含有80面积％以上的贝氏体，构成贝氏体的贝氏体铁素体的长轴方向的平均长度为10μm以下，在L截面，1/4t的位置的原奥氏体晶粒的厚度方向的平均长度为20μm以下，长宽比平均为2.5以上，C截面中的晶界密度在1/10t位置处为500～1100mm/mm2、在1/4t位置处为400～1000mm/mm2、在1/2t位置处为300～900mm/mm2。