本发明的课题在于，提供：添加至涂料中时能发挥优异的分散性稳定性、和优异的涂覆适合性的微细纤维状纤维素。[解决方案]本发明涉及一种纤维状纤维素，其纤维宽度为1000nm以下、且具有离子性取代基，纤维状纤维素中的离子性取代基量为0.10mmol/g以上且1.50mmol/g以下，纤维状纤维素的聚合度为150以上且515以下，使纤维状纤维素分散于包含水和异丙醇的分散溶剂中制成水与异丙醇的质量比为7：3、且23℃下的粘度为2500mPa·s的分散液，将分散液在规定的搅拌条件下进行搅拌的情况下，以以下式子算出的粘度变化率成为±50％以内。粘度变化率(％)＝(搅拌后的粘度‑搅拌前的粘度)/搅拌前的粘度×100。