本发明公开了一种便于收纳的折叠床及使用方法，涉及折叠床技术领域。该便于收纳的折叠床，包括支撑板、坐板和调节机构，坐板固定安装于支撑板的一侧，坐板的顶部固定安装有第二安装垫，坐板上设置有放置壳体,放置壳体的一侧设置有延长板，坐板的顶部通过两组连接杆固定连接有扶手,扶手的数量为两组且呈前后设置。该便于收纳的折叠床及使用方法，对背垫是否需要处于较为竖直、倾斜和水平的状态进行调节，也起到支撑的作用，可通过柜体和抽屉对工作中所需要的文件和物品进行放置，使用时方便拿取，也避免桌面随意摆放，造成文件的丢失，本发明能够在座椅和折叠床两种状态来回切换，能够根据辅助架的状态进行调节。