本发明提供了一种近工频的双馈风电机组阻抗塑形方法和装置，涉及双馈风电机组技术领域，所述方法包括：对双馈风电机组机侧变流器进行参数优化操作；对由所述参数优化操作带来的阻抗幅值变化进行阻抗幅值优化操作；测量双馈风电机组阻抗，判断是否满足预设要求；响应于满足预设要求，阻抗塑形操作完成；响应于不满足预设要求，返回执行所述参数优化操作或所述阻抗幅值优化操作。本发明所提出的近工频的双馈风电机组阻抗塑形方法和装置，结合机侧变流器参数优化和阻抗幅值优化环节，可以实现在近工频处阻抗幅值基本不变的情况下有效降低阻抗相位。