本申请提供了一种法兰安装对中装置及对中方法，涉及法兰安装辅助设备领域，包括对孔组件和平行度校准组件；所述对孔组件设有多个，通过对孔组件射出激光，将待对中的法兰转动，使激光穿过所有法兰孔即实现两法兰的法兰孔对正，具有操作简单易行且无需多人配合作业的优点；所述平行度校准组件能够转动，实现测量两法兰上至少四点的间距，确保两法兰平行度和预留的设备安装尺寸满足要求，具有测距精度高、水平度校准准确的优点；且本申请平行度校准组件连接对孔组件，只需固定对孔组件即可完成装置的安装，避免常规对中装置结构复杂、装配缓慢的缺陷。