本发明公开了一种MOF衍生的碳基磁性纳米复合电磁波吸收材料及其制备方法，涉及电磁波吸收材料领域，具有较大的比表面积和多重衰减特性且满足吸波材料轻质化的需求。该吸波材料为MOF衍生的多孔纳米复合材料，呈现出片状多孔结构，本发明利用热还原法合成且还利用酸蚀刻增加了多界面和碳缺陷以增强界面极化损耗和弛豫极化损耗。此外，生成的铁磁产物（Ni4N、CoFe）有利于提高磁损耗能力；多层阻抗梯度设计优化了阻抗匹配特性。本发明设计的双层吸收涂层表现出了优异的微波吸收性能，实现了在总厚度为3 mm的条件下，有效频带厚度达7.1 GHz的宽带吸收，表现出了良好的电磁波吸收性能。