本发明公开了一种盾构机脱困掘进施工工法，涉及盾构施工技术领域，包括以下步骤：S1、进行盾构机被困的原因分析；S2、进行盾构机设备及周边环境的安全评估；S3、进行盾构机脱困前的准备工作；S4、进行盾构机的脱困实施过程，所述脱困采取分级加力的方式，脱困实施过程采取前后两次进行；S5、对脱困实施过程中出现的渗漏、沉降以及钢管片变形的问题进行应急处理；S6、进行盾构机的脱困分析；S7、进行复推前的准备工作；S8、进行盾构机的复推。通过分析被困原因，评估目前盾构存在地质与周边环境风险，对支撑脱困的钢管片进行加强、脱困过程中对可能出现的异常情况处理措施进行预判，各环节同时控制，达到盾构快速脱困掘进的效果。