本发明涉及一种监测发电机变形的方法，包括S1、在发电机充压前，确定监测位置和监测站点；S2、通过设置在监测站点上的监测装置，得到监测位置的位置信息，作为第一监测位置信息；S3、建立标准空间坐标系，将第一监测位置信息转换成标准空间坐标系下的第一坐标数据；S4、当发电机充压后，重新得到监测位置的位置信息，作为第二监测位置信息；S5、将第二监测位置信息拟合到标准空间坐标系中，得到第二坐标数据；S6、比较第一坐标数据和第二坐标数据，得出变形监测结果。本发明能有效地获得发电机监测位置在三维空间中的变化，可掌握发电机在充压前后发电机的变形规律，测量数据类型丰富且对现场的干预较小，保证机组的正常投运，提高设备可靠性。