本发明提供一种简单、通用的全光谱激光发射碳点材料的制备方法，利用低成本的无水柠檬酸，L‑半胱氨酸为原材料，在同一体系下仅通过一系列的简单处理，即可依次获得低阈值（蓝光阈值~14 mJ/cm2，绿光阈值~10 mJ/cm2，红光阈值~6 mJ/cm2），高稳定的蓝、绿、红三色CDs激光增益材料，并且具有较高的量子效率（蓝光量子产率65‑80%、绿光量子产率和50‑70%、红光量子产率50‑70%）。本发明改善了现有全光谱CDs激光增益材料制备方法中多种不同原料、试剂、工艺条件不兼容导致的工艺复杂问题，以及红光CDs激光材料（而非常规的荧光材料）量子产率低下的问题，将进一步促进可溶液处理激光器在激光显示、生物、医疗、柔性可穿戴设备等领域的发展及应用。