本发明涉及一种褐煤连续干燥方法，属于褐煤干燥技术领域，解决了现有技术中褐煤干燥方法不能合理分配干燥能量、需要人工破粘导致生产流程中断的问题。本发明包括如下步骤：步骤1：进料、进低温热载气；步骤2：低温预干燥褐煤；步骤3：中间输送并再加热褐煤；步骤4：高温强化干燥褐煤；步骤5：循环利用尾气；步骤6：排料。本发明低温预干燥区和高温强化干燥区优化干燥能量配置；在保证褐煤颗粒强度的同时，可有效缓解颗粒破碎情况，防止褐煤干燥粉末自燃现象的发生；微波发生机构的介入使粘壁物料产生裂隙并发生爆裂，使其从滚筒壁上快速脱落，从而在不停车的状态下去除粘壁物料，提高了干燥功效，保证了含湿褐煤干燥过程的连续性。