本发明公开了一种基于垂直下穿的隧道扰动变形测量方法，其变形测量方法步骤如下：步骤一：确定扰动前隧道定位线；步骤二：沿上部既有隧道的轴线布置间距为3‑5m的测试断面；步骤三：在每个监测断面的拱顶布置一个标靶；步骤四：在每个监测断面底部设置一个通过膨胀螺栓固定的定位块；步骤五：设计用于测量隧道轴线变位的装置；步骤六：隧道变形过程中激光在测量面板上照射点位置就会发生变化；步骤七：隧道水平收敛变形可通过收敛计测量各测试断面的两个水平测点之间距离变化确定；步骤八：设计一种定位测量隧道拱顶沉降变形装置；步骤九：确定扰动过程中上部隧道拱顶沉降变化，本发明对降低施工风险、保证既有隧道运营安全都具有十分重要的意义。