本发明公开了一种基于模型预测控制的水电站实时调度方法，包括S1、构建考虑水电站风控能力、经济效益和设备使用寿命的水电站实时调度策略模型；S2、选择求解方法；S3、设定闸门分配方式；S4、设定负荷分配方式；S5、基于穷举法和差分进化算法对所述策略模型进行求解，得到水电站实时调度策略。本申请方案针对不同的工况和调度需求允许自由选择优化目标和约束条件，有利于水位维持平稳、提高电站经济效益、为电网提供更加稳定优质电力；本申请方案避免了机组处于振动区，减少了机组和闸门动作次数，减少了维修次数，提高了设备的使用寿命。