本发明属于降粘剂技术领域，具体涉及聚合物及含有该聚合物的稠油冷采用降粘剂及其制备方法和应用。本发明提供的一种如式(Ⅰ)所示的聚合物，在式(Ⅰ)中R为其中10≤n≤20，1≤m1≤10,1≤m2≤10,1≤n1≤10,1≤n2≤10。本发明提供的聚合物同时具有亲油基和亲水基，在油相中和在水相中都表现强的分散性。在进入油藏后，可在油相中高效分散、渗透，使大分子的胶质、沥青质不易聚集，降低了摩擦阻力，从而增加原油流动性，降低原油的粘度。