本申请涉及混凝土领域，具体公开了一种轻质轻集料混凝土及其制备方法。轻质轻集料混凝土所用原料包括：水泥100‑120份、再生EPS颗粒82‑98份、硅灰8‑10份、粉煤灰10‑14份、水27‑33份、外加剂0.3‑0.5份、增强纤维3.8‑4.8份；其中增强纤维包括重量比为（0.6‑1.0）:（1.2‑1.8）:（0.8‑1.2）的聚乙烯醇纤维、聚丙烯纤维和木质纤维；其制备方法为：在20‑35℃的温度下，先将增强纤维与水总量的25‑30%混合分散3‑5min，然后再与其余所有原料混合搅拌10‑15min。本申请轻质轻集料混凝土具有较高的力学性能与保温性能。