本申请涉及一种功率调节装置及功率调节系统。该功率调节装置包括：功率输入接口、控制器、环境参数输出接口以及电流检测电路，该功率输入接口、该环境参数输出接口以及该电流检测电路均与该控制器连接；该控制器，用于通过该功率输入接口接收外部装置发送的目标功率，并用于通过该环境参数输出接口向受控设备发送环境参数值，以使该受控设备基于该环境参数值工作；该控制器，还用于通过该电流检测电路检测该受控设备的工作电流，根据该工作电流确定该受控设备的输出功率与该目标功率的差距，并根据该差距调整该环境参数值，以使该受控设备基于调整后的环境参数值工作。采用该功率调节装置能够提高对空调功率调节的灵活性和普适性。