本发明公开了一种可伸缩式工作接地线，包括绝缘外壳和接地线，所述接地线两端均设有接地线夹，所述绝缘外壳内部固定安装有第一转轴，所述第一转轴上对称套接有发条弹簧，所述接地线一端绕过两个发条弹簧中的一个贯穿所述绝缘外壳的一侧，所述接地线另一端绕过两个发条弹簧中的另一个贯穿所述绝缘外壳的另一侧，所述绝缘外壳上对称设有用于制动所述接地线收缩的制动机构；本发明在绝缘外壳外部安装有制动机构，在接地线抽出合适长度后，制动机构打开，通过制动机构锁紧接地线，保证接地线伸展开，当需要收纳接地线时，收将制动机构关闭，接地线即可自行收回，收纳过程操作简单，有效地解决了工作接地线难以收纳、占用空间较大的问题。