本发明提供了一种水电机组涉网关键性能在线评估方法和系统，包括：根据采集的水电机组运行数据，计算所述水电机组涉网性能指标评分；根据所述水电机组涉网性能指标评分和预先计算的涉网性能指标权重，得到水电机组涉网性能总体评分，并根据所述总体评分确定水电机组涉网性能等级。本发明通过在线获取水电机组运行数据，计算水电机组涉网指标评分，采用在线监测数据实现对水电机组涉网性能评估校核，实现对水电机组涉网性能的在线评估，规避了高占比新能源直流外送电网的复杂性和随机性，在电网结构和运行方式改变的情况下可保证水电机组涉网性能评估的准确性、可靠性及时效性。