本发明涉及纤维制备技术领域，具体涉及一种长丝或短纤及其制备方法。本发明所述的长丝或短纤仅以P3HB4HB作为主要可降解材料，不与其他可降解材料共混，甚至不与其他类型PHA共混，因此不必添加相容剂、润滑剂等助剂，保证了纤维材料成分的纯粹，进一步提高了长丝或短纤制品的品质与工艺的稳定性，并确保其降解速度更快、成分更环保单一，且能在自然环境中完全分解，绿色可持续。由于具有亲肤特性，相比于传统化纤类织物，安全性、使用舒适性和服用性能都明显提高。