本发明涉及低压智能配电技术领域，提供了一种基于台区源网荷储的协同自治方法及装置，其中所述方法包括设置L1、L2的值，其中L1为配变负载率高阈值，L2为配变负载率低阈值；然后根据配变负载率与L1、L2的数值关系，进入安全运行模式、光伏消纳模式、经济运行模式；在不同模式中执行相应的充放电流程，通过边缘计算协调控制分布式发电和储能的出力和负荷方向，使配电台区安全可靠运行，同时控制流程尽量的减少对储能的调控次数，延长了储能使用寿命。