本发明涉及一种基于变频负荷的负荷模型的模拟方法及系统,属于电力系统仿真建模技术领域。方法包括：构建基于变频负荷的负荷模型；确定并计算所述基于变频负荷的负荷模型的参数；根据所述基于变频负荷的负荷模型模拟负荷站点所供配电区域里的变频负荷的动态特性。本方法能够实现准确地模拟含变频负荷的配电网综合负荷动态特性，克服了传统动态负荷模型无法准确描述变频负荷对电网特性影响的缺点，提高了电力系统仿真计算的可信度，为电网稳定性运行和经济性规划提供了重要技术支撑。