本发明公开了一种具备睡眠模式的车载空调控制方法，包括以下步骤：S1：设定车内常坐人员信息，根据常坐人员的不同，设定人员对应的温度；S2：判断车内人员是否为设定的常坐人员信息；S21：如果判断车内的人员为设定的人员，则确定车内的人员信息，根据车内的人员信息，匹配对应的空调温度；S22：如果判断车内的人员不是设定的人员，则将空调的温度设定到人体适应范围；S3：当需要对温度进行调节时，可通过调节器调节空调温度。本发明，可根据常用乘坐人员的不同，自动选择合适的温度、风速以及出风角度，智能化程度更高，无需使用者进一步手段调整各项数据。