本发明公开了一种柔性直流输电系统孤岛运行转联网运行的方法，涉及电力领域。两个不同频率的电源，极易在系统中产生较大的功率波动，从而使柔直系统过流跳闸。本发明包括步骤：查询柔直系统孤岛转联网允许条件；获取孤岛运行期间的有功功率值和无功功率值，并进行锁存；根据实时有功功率电气量判据、无功功率电气量判据、电压辅助判据，判断交流电网是否接入电源，从而确定是继续孤岛模式运行，或转为联网模式运行；本技术方案采用的孤岛转联网定值根据实际负荷得到，参考值略大于实际负荷，当孤岛转联网的过程中，负荷变化后即可转为联网控制，而不是负荷较大变化才孤岛转联网，从而可以避免过流跳闸，避免柔直系统停运。