本发明涉及烟草领域，具体公开了一种降温装置及HNB烟支，该降温装置应用于HNB烟支中，且降温装置设置于HNB烟支的加热烟丝段和滤嘴棒之间，包括：一端和加热烟丝段相连接另一端和滤嘴棒相连接的圆筒结构；圆筒结构内设置有多个扰流件，且每个扰流件至少在正对烟气流动方向的表面为向烟气来流方向凸起的曲面表面，以便烟气沿扰流件的曲面表面向滤嘴棒的方向流动。本申请中的降温装置在圆筒结构内设置多个具有曲面表面的扰流件，使得烟气可以顺着各个扰流件的表面流动，延长烟气流动的路径长度，保证降温装置的降温效果，避免烟气温度不均匀的问题，有利于提高用户对HNB烟支使用体验；且结构简单，有利于降低HNB烟支的生产成本。