本发明公开了一种利用F‑P谐振腔和饱和吸收模块标定波长计误差的方法，首先在对激光器进行扫频调谐的过程中，利用含有真空碱金属原子气室的饱和吸收模块得到气室透射光的吸收峰，同时用波长计和F‑P谐振腔分别记录激光频率变化，最后以F‑P谐振腔测得的激光频率变化为基准，通过频率对齐和数据处理得到波长计的测量偏差，完成标定。本发明通过借助碱金属原子超精细能级跃迁频率作为参考基准，实现了波长计频率测量误差的超精确标定，提高了原子气室压力展宽测试中，频移数据的真实性和可靠性，有利于分析气体组分含量。相较于现有方法，显著提高了波长计测量精度，解决了长期误差累计导致的频率测量精度差、难以满足量子精密测量需求的问题。