本发明提供了一种提高炼焦炉内耐火材料热障辐射和蓄热辐射效果的方法，所述方法包括在炼焦炉内涂覆热障辐射涂料和蓄热辐射涂料的步骤，所述热障辐射涂料由掺锆的氧化镧铈固溶体与粘结剂组成，固溶体中氧化锆和氧化镧铈质量比为1：(10‑50)，固溶体与粘结剂质量比为1：(0.5‑2)，所述蓄热辐射涂料由过渡金属掺杂的稀土复合物与粘结剂组成，稀土复合物中过渡金属氧化物与氧化镧铈质量比为1：(5‑10)，稀土复合物与粘结剂质量比为1：(0.5‑2)。本发明的方法在炼焦炉内耐火材料的表面喷涂两种材料，提高了炼焦炉内耐火材料的传热、蓄热、辐射和隔热能力，降低了能源消耗。