本发明提供一种基于阵列波导光栅的全光交换分布式强化学习系统及方法，该系统包括群间阵列波导光栅路由器和多个集群；每个集群包括参数服务器机架、群内阵列波导光栅路由器和多个工作服务器机架；参数服务器机架包括第一架顶交换机和多个参数服务器，各参数服务器网口均接入第一架顶交换机；工作服务器机架包括第二架顶交换机和多个工作服务器，各工作服务器网口均接入第二架顶交换机；群内阵列波导光栅路由器以全连接的方式与第一架顶交换机和各第二架顶交换机互连；群间阵列波导光栅路由器以全连接的方式与各集群内参数服务器机架内的第一架顶交换机互连。本发明适用于分布式强化学习，数据传输仅需一次网络跳数，具备低时延、低损耗的特点。