本申请涉及锚杆技术领域,尤其涉及一种隧道施工用锚杆，包括外套管、内套管以及多组限位装置，外套管套设于内套管外周，限位装置包括锁紧组件以及多个限位支撑组件；限位支撑组件包括第一转杆、第二转杆以及滑块，第一转杆一端与外套管外侧壁转动连接，另一端与第二转杆转动连接，第二转杆远离第一转杆一端与滑块转动连接，滑块设置于内套管上；外套管上开设有滑槽；还涉及一种隧道施工用锚杆施工方法，包括锚杆孔成孔、锚杆孔清理、锚杆初装、锚杆定位以及注浆。通过隧道施工用锚杆及其施工方法，通过第一转杆与第二转杆，便于实现锚杆的居中分布，使得锚杆位于锚杆孔的中心位置，进而使水泥浆均匀分布于锚杆的周侧，提高施工主体的整体强度。