本发明公开了穿戴状态下可更换尿垫的成人纸尿裤，用于男性使用，包括相互连接的裤体结构和后腰结构；所述裤体结构包括弹性腰围和吸水结构；所述吸水结构包括由贴近皮肤向外依次设置的亲肤层、导流层和防水的外层；所述亲肤层和导流层面积较外层大，所述亲肤层和导流层相互贴附在一起且和外层之间沿穿戴后的股沟前后方向间隔缝制在一起，形成多条前后贯通的通道；多根长条形的集成吸水体分别穿过通道；所述集成吸水体的长度较通道的长度长；所述集成吸水体向后多出的长度可移动收纳于后腰结构内；该纸尿裤无需脱下裤子，无需整体更换纸尿裤即可简单快速且隐私的完成尿垫更换过程，从而保障长时间穿戴人员裆部皮肤的干燥和轻量感。