一种碱回收炉烟气脱硫节能一体化系统及方法，包括吸收塔，中下部设有烟气进口，顶部设有烟气出口；该吸收塔顶部设有第一喷淋装置和第二喷淋装置，该第一喷淋装置通过管道连接工艺水系统，该第二喷淋装置通过管道连接吸收剂系统；该吸收塔底部侧方通过管道连接循环泵的入口，该循环泵的出口通过管道连接到该吸收塔顶部；该吸收塔底部通过管道连接废液系统；该吸收塔内室底部设有节能器，该节能器包括两个端板，二者之间设有多个换热管；各端板外侧均连接管箱，使各换热管两端分别与两个管箱连通；其中一个管箱设有进水法兰，另一个管箱设有出水法兰；该进水法兰通过管道连接该吸收塔外部的节能系统，该出水法兰通过管道连接该吸收塔外部的除氧器。