一种焊接接头微缺陷相控阵超声检测对比试块及方法，对比试块包括组合使用的第一对比试块、第二对比试块及第三对比试块，第一对比试块、第二对比试块和第三对比试块上均单独设有人工反射体，人工反射体包括设置在对比试块表面上且沿其厚度方向延伸的横孔结构及刻槽结构；横孔结构包括Φ0.1×6mm横向盲孔、Φ0.5×6mm横向盲孔、Φ0.3横向通孔和Φ0.5横向通孔；刻槽结构的规格包括宽0.5×深0.5×长5mm、宽0.3×深0.3×长5mm、宽0.2×深0.2×长5mm、宽1×深2×长5mm、宽0.5×深1×长5mm和宽0.2×深1×长5mm。本发明能够对焊接接头微缺陷进行有效定量，达到快速、直观评估缺陷大小的目的。