本发明涉及无线光通信技术领域，公开一种光子计数通信自适应接收装置和方法，装置包括半波片、偏振分束器、四分之一波片、角反射器、分束器、面阵探测器和单光子探测器；方法包括：入射光依次穿过半波片、偏振分束器、四分之一波片到达角反射器，被反射后再次穿过四分之一波片进入偏振分束器，被反射后进入分束器；分束器将入射光分为两路，面阵探测器测量一路光的出射能量，调整半波片和四分之一波片的旋转角度调整入射光的出射能量直至预设阈值；接着单光子探测器测量另一路光的出射能量，再次调整半波片和四分之一波片使出射能量保持在正常通信的水平。本发明可以扩大光强的动态范围上限、实现实时检测和精细控制、提升通信端机的可靠性。