本申请涉及一种双向调速装置及可调沙发椅，其包括旋套、外接架和主杆，所述旋套与外接架螺纹连接，所述主杆穿设于外接架并与外接架螺纹连接，旋套的螺纹与主杆的螺纹旋向相反，所述旋套旋转时能够带动主杆转动，所述主杆套设有能够通过夹持的方式对外产生阻尼的阻尼件，所述阻尼件的两端分别设有第一弹性组件和第二弹性组件，所述旋套能够推动第一弹性组件朝向阻尼件移动，所述主杆能推动第二弹性组件朝向阻尼件移动。本申请具有单体操作双向调速，大幅度减少单向推力甚至将单向推力变为零，更容易控制调速变化量的效果。