一种填料改性方法、改性填料和填充型导热环氧树脂，属于填充型环氧树脂技术领域，克服现有技术中导热填料分散性差、复合体系粘度大的缺陷。本发明填料改性方法包括以下步骤：步骤1、采用碱性溶液对填料进行刻蚀；步骤2、在刻蚀后的填料表面包覆聚多巴胺，制得聚多巴胺改性填料；步骤3、采用偶联剂对聚多巴胺改性填料进行改性。三步协同作用显著降低环氧树脂前驱体粘度，提高环氧树脂前驱体的加工工艺性，并协同提升环氧材料的导热、电气及抗开裂等性能。