本发明实施例提供一种通风管道和通风管道系统，属于通风管道技术领域。所述通风管道包括：第一管道；第二管道，与通风设备或者墙壁连接，用于通风；第三管道，所述第三管道的一端与所述第一管道的一端连接，另一端与所述第二管道的另一端连接，以和所述第一管道、第二管道组合成整体通风管道，所述第三管道包括：固定管道，设置在所述第三管道的两端，以与所述第一管道或者第二管道连接；伸缩管道，设置在两个所述固定管道之间，并与两个所述固定管道连接，以根据所述第一管道和所述第二管道之间的距离调节该两个固定管道之间的距离。该通风管道可以根据安装的空间调节其管道的长度，不需要额外的切割管道的操作。