本发明属于储能电池管理技术领域，公开一种电池储能能量管理方法及系统；所述方法，包括：获取电池储能系统在t时刻的总功率指令Pdisp(t)；判断所述电池储能系统在t时刻各电池组是否需要进行标定，获得判断结果；获取电池储能系统在t时刻各电池组的SOC；计算充放电判断值根据充放电判断值以及判断结果，排列各电池组的充放电顺序；根据所述总功率指令Pdisp(t)确定待动作的PCS个数；根据各电池组的充放电顺序和待动作的PCS个数选取待动作的PCS；求解待动作的各PCS对应的电池组充放电功率并输出。本发明可以为需要进行标定的电池组单元不用单独退出运行的情况下提供一个满充电过程，重新确定电池组单元的SOC，实现良好的BESS能量管理。