本发明提供一种桥臂阻尼电阻设计方法，通过在不考虑桥臂阻尼电阻情况下确定直流侧发生直流短路故障后跳开关时的直流电流，以及短路电流衰减最慢的故障点的故障回路电阻和电感确定桥臂总阻尼电阻值，通过桥臂电流最大值和阻尼模块的额定电压确定单个阻尼模块的阻尼电阻值，最后确定阻尼模块数量。本发明所提供的桥臂阻尼电阻设计方法通过计算柔性直流输电系统中桥臂阻尼模块的电阻值和阻尼模块数量，避免了目前采用的电磁暂态模型的大量迭代计算，适用于大规模多端系统。